Sport machen

Sport machen ist wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit eines Menschen. Regelmäßige körperliche Aktivität hilft dabei, den Körper fit zu halten und das Risiko von Krankheiten wie Herzkrankheiten, Diabetes und Übergewicht zu verringern. Sport kann auch dabei helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Körperlich بدنی
geistig روحی
die Gesundheit سلامتی
die Aktivität فعالیت
fit halten فیت نگه داشتن
das Risiko ریسک
die Krankheit مریضی
das Übergewicht اضافه وزن
verringern کاستن/ کم کردن
abbauen کاهش دادن
das Wohlbefinden حس خوب و سلامت و رفاه